ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ「Re美-リビ-」

先ずは骨盤の歪み気になりませんか？

簡単なチェック方法としまして



同じ体重計を用意しまして


体重に左右差がある方は、重い方に重心が偏っていると考えられます。

視覚情報をもとに無意識に体がバランスを補正してしまう場合がありますので、

自分で計測するよりは、他の人に見てもらう方が良いです。

片方の脚に重心をかける癖がついてしまうと、「骨盤の歪み」や「片側の腰痛」などの原因となります。

あるいは骨盤に歪みがあるため、片側に重心が偏ってしまっているということもあります。

この場合、バランスが崩れている状態を自分で気付くことは難しいです。体重計では、はっきりと数字でその状態が分かるので、自分で気をつけていくことに繋がります。

差異が３kg以上だと問題がありそうです。　この間は何と11kgもある方がいました。





当店で使用している「骨盤セラ」




骨盤だけじゃなく背筋・下半身全体を整えて行くコースがオススメ




一般価格：10分300円　　会員価格：10分100円


やっぱり継続し癖つける事が何よりだと思います。


今日から始める美腰習慣と行きましょう!!